有很多人问我，网上说的一些紧肤法宝到底是不是真的？是不是有用？比如说：笑的时候不要做表情，尽量把眼睛绷住笑，还有些人说侧睡会让脸上产生很多皱纹，所以尽量不要侧睡等等。下面，华美整形易阳亮医师给大家科普一下吧。

问题一、面部表情尽量不要多做？

易阳亮医师：不要刻意地不去做

其实很多动态性的皱纹确实跟做表情和做笑容有关系，然后每个人笑的方式会不一样。

有些人喜欢用眼角的眼轮匝肌收缩来笑，有些人喜欢上提嘴角，那么上提的时候法令纹就会重，做眼轮匝肌收缩的时候鱼尾纹会重。

做生气表情的时候有些人喜欢皱眉头，有些人做惊讶表情的时候喜欢抬眉毛。

这些都是不可避免的一些动作，大家不要刻意地不去做这些表情，然后把自己的皮肤绷住。

问题二、侧睡会产生脸上皱纹？

易阳亮医师：这个不可能的

有人说侧躺的时候长皱纹，在生活中，有的时候大家都喜欢侧着一边睡觉，然后起来的时候发现侧边有条皱纹，但是每天睡的姿势也不一样，你不可能一直在一个地方反复的去折皱，不像做表情，比如说你的鱼尾纹因为每次都笑的时候，它都用同样一块肌肉，所以它是由动态型的皱纹形成了静态型的皱纹。

侧睡是肯定不会形成皱纹的，正常的人也不可能一天晚上就是一个姿势，所以这个问题就不要太纠结了，我觉得没有必要，那样生活多累啊。

脸上有皱纹应该做哪些医美项目呢？

易阳亮医师：要淡化皱纹的医美项目有很多，比如以下这些

注射淡皱：这个医美项目可以定期地去打，主要还是打在那些容易产生动态纹的位置，比如说鱼尾纹、抬头纹、眉间纹等，都是可以淡化皱纹的。

玻尿酸：不仅可以补水、嫩肤、维持皮肤的弹性，淡化一些皱纹，还可以用于丰唇、隆鼻等塑型项目。

超皮秒：对于皮肤暗沉，或者皮肤上有比较明显斑点的女性可以采用超皮秒治疗，并且对脸上有痘坑、痘痕，以及一些发红血管问题也能得到一定的改善作用。

热玛吉：可以让求美者的皮肤保持紧致，对脸部皮肤组织松弛下垂、皱纹过多，或者肤质老化粗糙有改善的作用。

衰老是我们每个人都要经过的一个过程，大家都需要平淡地看待。到了一定的年龄做相对应的保养，还有适当地做一些医美手术去对抗它就可以了。与其大家去注意说做表情的时候不要太夸张，笑得不要太厉害，要注意一定不要侧着睡，还不如让你的生活变得更规律一些，心态更健康一些，可能对你的年轻更有帮助。