经历了隆胸手术，接下来就是关键的护理阶段啦！为了让姐妹们术后恢复得更快更好，我特地整理了这份详细的护理全攻略，记得收藏哦~

1、变换体位睡觉

术后一周左右，你可以开始变换体位睡觉，但记得要穿着塑身衣哦，这样可以保持胸部的形状和位置。

2、饮食忌口

辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等发物类食品要忌口10天，烟酒更是要忌一个月。为了恢复，这些牺牲都是值得的！

3、趴床注意事项

如果你使用的是毛面假体，术后一个月后开始趴床，有助于胸部塑形；而光面假体则不需要哦。

4、拆线时间

腋下切口通常7天拆线，RU晕切口7-10天拆线，具体时间请遵医嘱哦。

5、术前准备

术前记得买好隆胸塑形内衣、塑型弹力衣/裤，根据吸脂部位选择合适的款式。

6、起身需帮助

术后三周内，每次起身都需要家人帮助，避免淤青淤紫，也帮助恢复得更快。

7、清洁与洗澡

术后可正常躺着洗头，用湿毛巾擦身。拆线后24小时或48小时后才可洗澡，避免伤口感染。

8、日常注意事项

胸部禁止按摩，出院后避免长时间走路或站立，以防因血液循环不良而引起的下肢水肿。

9、复查时间

复查时间分别为术后1周、2周、3周、1个月、2个月、3个月、6个月、1年，之后每年复查一次。

10、伤口护理

术后保持伤口清洁干燥，7天内伤口要用无菌敷料贴覆盖，用碘伏或酒精消毒，每3天换一次，不能暴露、不可沾水。

11、避免出汗

术区尽量不要出汗，如果出汗了，建议来院更换敷料贴换药或自行消毒更换敷料贴换药。不出汗则无需频繁换药，直到拆线复查。

12、穿束胸带

术后1-3天拔引流，需要穿束胸带，一般需戴一个月左右。毛面假体塑身衣需穿1个月左右，光面则需穿1-3个月，第一个月内需24小时穿，2个月后可12小时穿(可选白天或晚上穿)。

希望这份攻略能帮助大家顺利度过术后恢复期，拥有完美的胸部曲线！加油哦，姐妹们！