很多女孩子常常因为不够漂亮而眼神闪躲

在合照时总喜欢躲在角落上演消失术

常常苦恼皮肤不够好而脸上无光

在美好的年龄总是不愿意留下纪念的照片

小美想跟大家说的是

“美丽不只是外在，更是内心的不断富足”

让我们一起养成好习惯提升自我信心

不花钱就能变美的方式

我的华美女孩们记得来一起打卡呀~

好皮肤养成0成本小秘籍

1、保持充足的睡眠

良好而充足的睡眠可以使皮肤更有光泽。

在睡眠过程中，人体会释放生长激素，这是胶原蛋白生产的必要成分，这种蛋白质可以使肌肤更加亮白和娇嫩。

2、拥有好心情

保持稳定、良好的情绪有利于皮肤的健美。

皮肤也受神经系统的调控，当你感到心情舒畅，面色会显得红润。反之，就会促进黑色素细胞生成，使面容憔悴。

>>>推荐阅读：为什么有的人天天晚睡，皮肤却能嫩出水？

来华美，好皮肤也可以让你离变美更进一步

①玻尿酸补水：可以定期做含有玻尿酸的水光Z保养性注射，还有面部或者眼周的玻尿酸准确注射。

②埋线提升：如果有松弛、下垂的时候，也可以做微整手术，像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定，使面部皮肤达到提升，改善松弛、下垂的效果。

③仪器治疗：像热玛吉、超声刀等，都可以达到减轻松弛、下垂的效果。