经过一整个夏天的暴晒

你的肌肤黑了吗

想要肌肤养白白

不光要掌握一些美白小技巧

还要避免以下让肌肤变黑的坏习惯

不涂防晒

紫外线照射肌肤，皮肤会启动保护机制，促使酪氨酸酶活性提升，造成黑色素沉淀、皮肤变黑。

作息不规律

熬夜、睡眠不足的情况，会导致自由基增加，身体循环代谢变慢，皮肤就会暗沉无光。

饮食不均衡

三餐不正常，身体就没有足够的抗氧化营养素可抑制黑色素生成，导致肌肤老化淡。

水分缺失

水分摄取不足会让皮肤代谢、修复功能下降。缺水状态会让皮肤暗沉、粗糙。

角质堆积

随著年龄增长，人体角质代谢力也会随之下降，过多的废弃角质会让皮肤显得粗糙，没有光泽。

日常美白小技巧

定期去角质

去角质可以改善肤色，不管是脸部还是身体，但是千万不要过度，每周一次即可。

适当运动

每天规律运动，帮助皮肤提供更多的营养还能改善血液循环，皮肤也会有气色。

保持充足的睡眠

不要熬夜！睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，能加快新陈代谢。

使用抗氧化产品

要想皮肤不暗沉，抗氧化成分产品不能少常见的抗氧化成分有维生素C，维生素E多酚类物质等等。

想要皮肤变白变好，这些医美项目适合你

①水光注射：主要是通过水光注射仪器，将玻尿酸、维生素C等营养成分，注入到皮肤内，从而可以起到均匀肤色、深层补水的效果，还可以在一定程度上起到变白作用。

②果酸美肤：主要是使用高浓度的果酸，对皮肤的角质层进行剥离，从而促进老化的皮肤快速脱落，增加黑色素的代谢，增加皮肤的弹性，从而起到变白、嫩肤的效果。

③光子嫩肤：强脉冲光能够穿透皮肤表层，作用于色素细胞和血管，分解色素细胞并改善红血丝等问题，同时能够刺激胶原蛋白再生，达到变白效果。

④激光变白：通过光热的原理穿透皮肤深层，可以将皮肤深层的黑色素分解排出体外，从而达到变白的效果，同时还可以促进胶原蛋白和纤维组织，让皮肤看起来更加紧致美观。

以上就是关于肌肤变白的知识，还有不明白的，在线咨询华美客服呀！会尽快给你解决哦！