什么是熬夜肌？

熬夜肌是由于日夜颠倒，作息不规律导致皮肤缺水，血液循环不佳从而呈现在皮肤上的各种问题，熬夜晚睡对于皮肤的影响是全方面的，熬夜和皮肤存在直接的联系，无论是短期还是长期睡眠不足，都会对皮肤产生很多的影响。

一、熬夜肌的表现

1、毛孔粗大

不但油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙无光泽，毛孔也变得日渐粗大。

2、熊猫眼

熬夜让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。

3、双眼浮肿

睡眠不足使眼部血液循环不良，晚上喝太多水更会使眼周肌肤蓄积过量水分，呈现双眼浮。

二、对皮肤的危害

1、肤色暗沉

熬夜会破坏皮肤的自然修复过程，影响血液循环和新陈代谢，使得面部皮肤显得暗沉无光。

2、皮肤干燥

熬夜会使皮肤的水分流失，皮肤处于缺水的状态，导致干燥、紧绷，甚至出现脱皮现象。

3、细纹和松弛

熬夜时，皮肤的修复和再生速度变慢，胶原蛋白的合成受到抑制，从而加速皮肤老化，产生细纹或松弛感。

4、皮肤敏感

熬夜导致的免疫力下降和内分泌素乱，会使皮肤屏障受损，皮肤变得更敏感，易出现红肿、过敏、痘痘等问题。

5、痘痘爆发

熬夜会导致激素分泌不稳定，增加油脂分泌，这些多余的油脂和脏污容易堵塞毛孔，导致痘痘和粉刺的出现。

三、长期熬夜如何自救？

1、打水光

通过仪器导入的方式，将各种营养物质注入真皮层，能够深层补水、改善皮肤干燥、淡化细纹和收缩毛孔。

2、光子嫩肤

利用特定宽光谱的强脉冲光能量，对皮肤组织产生光热作用，促进胶原再生，对于熬夜导致的面部暗沉、肤色不均问题能够有效改善。

3、热玛吉、热提拉、超声炮

热玛吉，面部提升的明星项目，刺激真皮层胶原蛋白再生，可以改善面部下垂、口角赘肉、法令纹等问题。

热拉提，利用隔空加热技术，改善下垂，比热玛吉更便宜。

超声炮，是一种无痛超声波，适合脸上有肉肉的人。