对于当代社畜来说，熬夜都是家常便饭啦！

那到底是什么偷走了年轻人的睡眠呢？

不良生活习惯？工作学习压力导致？正在“偷”走年轻人的睡眠

是的，有多少人在晚上对亲爱的说“我先睡了”这句话后

又接着刷视频，追剧，沉迷于网络游戏，这些行为只能让你得到短暂的快乐

但是在这些让你一时爽的背后，隐藏着巨大的代价

如果习惯当一名熬夜党

你皮肤正在面临的问题：

长痘痘

激素影响皮脂腺的分泌，皮脂腺分泌增多，可能会引发痤疮等皮肤问题。

毛孔粗大

睡眠时间不足容易导致油脂分泌过多，当油脂分泌过多时，为了排出油脂，毛孔会被动扩张。

黑眼圈

在熬夜的过程中，眼睛会产生疲劳感，当下眼睑的肌肉收缩能力比较强，肌肉组织过于活泼，形成眼部黑素色的产生。

肤色暗沉，皱纹

大部分熬夜党最大的问题就是皮肤变得粗糙暗沉，因为氧化自由基失衡会造成细胞损伤，加速皮肤老化，使皮肤松弛，暗沉无光泽，产生皱纹等现象，一晚上感觉老了好几岁啊。

干燥缺水，屏障受损

作息不规律经常熬夜的话，会影响内分泌在体内正常代谢，导致肌肤干燥缺水，还会造成皮肤屏障受损，容易出现皮肤耐受力变差、红血丝等现象。》》》果酸换肤能嫩肤吗 多久能见效？

虽然熬夜的危害大家都知道，但面对快节奏的生活

仍有网友表示：不熬夜？臣妾实在做不到啊！

奉上熬夜肌的自救指南：

补水神器——水光

改善问题：面部干燥，粗糙细纹，毛孔粗大

万能美肤——光子嫩肤

改善问题：红血丝，痘印，毛孔粗大，粗糙暗沉

焕肤透亮——润致娃娃

改善问题：肤色不均，皮肤干燥，细纹，屏障受损

以上就是熬夜肌速救指南，如果你也是熬夜党，就赶紧行动起来吧！

应该没有哪个女生能够接受黑眼圈和皱纹吧，所以，为了自己的形象，就不要再熬夜了。