长痘期间是否可以打水光，需要根据痘痘的严重程度和皮肤状态来判断：

1、轻度痘痘（非炎症性痘痘）

如果只是偶尔长几颗闭口粉刺或黑头，皮肤没有明显的红肿、发炎，且痘痘处于稳定期，可以在专业医生的评估下进行水光治疗。

但需要注意的是，治疗时应避开痘痘部位，以免加重皮肤问题。

2、中度或重度痘痘（炎症性痘痘）

如果痘痘处于发炎期，表现为红肿、疼痛、脓包等症状，则不建议打水光。

因为水光的微zhen操作可能会刺激炎症部位，导致痘痘加重，甚至引发感染。

此外，炎症性痘痘的皮肤屏障通常较为脆弱，此时进行水光治疗可能会对皮肤造成额外负担。

3、活跃期

如果正处于活跃期（大面积爆痘），建议先zhen对痘痘问题进行治疗，待皮肤状态稳定后再考虑打水光。