吸脂手术的疼痛感受因人而异，但不同部位的神经分布、脂肪厚度和术后活动需求都会影响疼痛程度。以下是常见吸脂部位的疼痛度排名（从最轻到最痛），以及恢复建议。

1、手臂（蝴蝶袖）

疼痛指数：★☆☆☆☆

● 脂肪层较薄，神经分布较少

● 术后肿胀轻，恢复快(3~5天可基本消肿)

注意：避免提重物，需穿塑身衣固定

2、膝盖内侧/大腿内侧

疼痛指数：★☆☆☆☆

● 吸脂量通常较少，创伤小

● 术后1周可正常行走，但需避免剧烈运动

注意：需按摩预防凹凸不平

3、腰部/马甲线区域

疼痛指数：★★☆☆☆

● 肌肉层较厚，缓冲作用强

● 术后7~10天可恢复轻体力工作

注意：塑身衣需全天穿戴至少1个月

4、背部（上背/后腰）

疼痛指数：★★☆☆☆

● 脂肪较致密，但神经敏感度较低

● 术后可能有紧绷感，2周左右缓解

注意：避免久坐，防止水肿

5、腹部（上腹/下腹）

疼痛指数：★★★☆☆

● 吸脂量通常较大，术后肿胀明显

● 前3天疼痛较明显，1周后改善

注意：咳嗽、大笑可能加重疼痛

6、大腿（前侧/外侧）

疼痛指数：★★★☆☆

● 脂肪较厚，术后肿胀和淤青较明显

● 行走时可能感觉僵硬，2周后逐渐恢复

注意：需穿高压力塑身裤3~6个月

7、臀部

疼痛指数：★★★★☆

● 脂肪层厚，术后坐卧可能不适

● 恢复期较长（2~3周才能坐得舒服）

注意：避免久坐，防止脂肪分布不均

8、面部（双下巴/下颌缘）

疼痛指数：★★★★☆

● 神经敏感，术后肿胀明显

● 前3天可能影响进食和说话

注意：需严格戴头套塑形

9、小腿

疼痛指数：★★★★★

● 肌肉和神经密集，术后行走困难

● 恢复期长（至少1个月才能正常运动）

注意：塑身裤需长期穿戴，防止反弹