矫牙是一个令人期待而又磨人的过程

期待的是矫正后美丽的效果

磨人的是矫牙时会增加清洁难度

曾经，牙医再三叮嘱好好注意口腔卫生

当时，像听话的孩子一样点头答应

到后来，反复该做的清洁随意应付

结果牙套和牙齿的表面经常留有食物残渣，甚至出现牙龈红又肿，稍微碰一下就会出血。

为避免在矫正期间患上口腔疾病，影响矫正效果，矫正期间更要注意维护口腔健康。

矫牙期间如何做好清洁？

1、正确刷牙

选用专业正畸牙刷，顺着矫正器使刷毛与牙面成45度的方法刷一遍，刷牙时要有顺序，牙刷移动刷动，要有重叠区域，避免遗漏。

2、正确使用牙线

首先将牙线从弓丝下穿过，后用双手食指缠绕固定，拉直后从牙齿邻面压入，再将牙线拉向邻面一侧，使牙线呈C形，上下提拉，摩擦清洁牙齿邻面，之后移向牙齿的另一面进行清洁。不要用力过大压迫牙龈，每个牙面清洁3-4次。

3、正确使用牙间刷和冲牙器

使用时，冲牙器头部垂直于牙面，对准牙间隙，上牙沿着牙齿和牙龈交界处呈M形移动，下颌呈W形轻轻地移动冲牙器，按照一定的顺序，每个牙缝冲洗3-5秒。

4、注意饮食

日常需避免咀嚼较硬的食物;避免咀嚼较黏的食物;尽量少喝有色的饮料。

5、谨遵医嘱

牙齿矫正期间遵从医嘱，定期复诊，维护好口腔健康。