抗氧化

其实是一场时间的战争

我们在20岁开始

为30、40岁的自己布局出招

在变美这件事上

每个人都是自己的军师

抗氧化小tips

1、多做有氧运动

每天坚持40分钟的有氧运动，可以提高身体素质，还能减少体内的自由基，让肌肤更加健康。

2、多吃抗氧化食物

多吃富含氧化成分的水果和蔬菜，也可以抗氧化，让自由基的含量减少。

3、使用抗氧化护肤品

使用具有抗氧化成分的护肤品，比如多酚类、谷胱甘肽等等。

4、生活作息有规律

不熬夜是良好的生活习惯养成的开始，避免熬夜产生的自由基对肌肤肆意破坏。

来华美，好皮肤也可以让你离变美更进一步

①玻尿酸补水：可以定期做含有玻尿酸的水光Z保养性注射，还有面部或者眼周的玻尿酸准确注射。

②埋线提升：如果有松弛、下垂的时候，也可以做微整手术，像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定，使面部皮肤达到提升，改善松弛、下垂的效果。

③仪器治疗：像热玛吉、超声刀等，都可以达到减轻松弛、下垂的效果。