刚做完超声炮的姐妹看过来！你以为做完就万事大吉了？No No No！术后护理才是决定效果的关键期，护理不到位=白花+效果打折！

这篇全是干货！从消肿退红到日常保养，手把手教你避开雷区。

1.居家护理

● 严格防晒：

治疗当天，物理防晒（太阳伞+戴宽沿帽），减少外出。

术后第2天，短时间出门不超过15分钟，建议物理防晒；超过15分钟，建议使用物理防晒+提前30分钟搽足量防晒霜，超过2小时补涂。

术后第3天，可化淡妆。

● 清洁护肤：

术后一周内用温凉水轻揉清洁。

术后3天内，建议每天使用1-2片医用保湿修复面膜；

3天后建议每2-3天一张，日常多频次外搽保湿修复面霜/乳（2~3次/天）；

7天内减少对皮肤的刺激与揉搓；

治疗后一个月建议使用温和无刺激的医学护肤产品（有刺痛感的需要及时清洗并更换产品）。

● 饮食运动：

1个月内不吃光敏性食物（如芹菜，香菜等），饮食清淡治疗后一周内避免桑拿，汗蒸以及剧烈运动。一周后建议每天中等强度运动，使代谢加快。

● 作息调整：

术后避免熬夜（建议晚上11点前睡觉），保持较佳修复状态。

2.特殊护理

● 部分顾客治疗后皮肤即刻会出现红/肿情况，触摸时可能有酸胀感，此情况的出现是不同皮肤对于深部能量的反应，属自然现象，稍做冷敷即可减轻，少数人可持续2-3天。会逐渐消退，无需过度担心。

● 治疗后一周，皮肤一般会呈现出干燥缺水状态，部分顾客会出现皮肤瘙痒、起疹等症状。此时间段，建议您多喝水、多频次外搽保湿霜/乳，一般一周左右症状会随着皮肤水分恢复而改善。

● 术后一周可能会出现治疗部位肿胀，程度因人而异，为聚焦能量深部治疗后的效应，一般一周内恢复。

● 术后一周恢复期皮肤会稍微干燥粗糙暗黄，少数人有局部干痒红疹，属正常现象，可增加频次外搽保湿霜/乳，一般5-7天可自行恢复。

3.治疗建议

建议治疗阶段间隔3-6个月/次，维养阶段可一年治疗一次。