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更新日期:2023-04-12 14:57 阅读数:343
肌肤暗沉发黄、毛孔粗大
松弛、细纹、小色斑等等
这都是肌肤氧化的现象
你已经是个成熟的大人了
跟小美一起好好护肤,正确抗氧化
什么是皮肤氧化?
就是肌肤长时间暴露在紫外线下、空气污染和各种辐射下的氧化反应,让内的自由基增多,加速胶原蛋白分解,导致皮肤弹性下降、代谢变慢、老化加速,开始出现皱纹、脸部粗糙暗黄无光泽。
抗氧化小tips
1、多做有氧运动
每天坚持40分钟的有氧运动,可以提高身体素质,抵抗自由基,让肌肤更紧致。
2、多吃抗氧化食物
食用富含氧化成分的水果和食品,比如草莓、蓝莓、樱挑、西红柿等。
3、抗氧化护肤
使用具有抗氧化功效的护肤品,给肌肤穿上防护外衣。常见的抗氧化成分有:维生素C、抗氧化E、抗氧提亮、虾青素、视黄醇、谷胱甘肽。
4、作息规律
良好的生活习惯能保证充足的睡眠,避免熬夜产生的自由基伤害肌肤。
抗氧之路,还有小美一路陪伴
①玻尿酸补水:可以定期做含有玻尿酸的水光Z保养性注射,还有面部或者眼周的玻尿酸准确注射。
②埋线提升:如果有松弛、下垂的时候,也可以做微整手术,像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定,使面部皮肤达到提升,改善松弛、下垂的效果。
③仪器治疗:像热玛吉、超声刀等,都可以达到减轻松弛、下垂的效果。