热衷于护肤变美的姐妹们

对“抗氧化”肯定不陌生

抗氧化其实抗的就是自由基

想要守护年轻美肌

抗氧化攻略可要做好

自由基产生的原因

● 年龄增长

随着年龄增长，代谢放缓，自身抗氧化剂产量降低，自由基变多。

● 经常熬夜

作息不规律，内分泌容易失调，皮肤处于高度紧张状态。

● 紫外线

一年四季都存在的紫外线是导致自由基的一大凶手，易导致皮肤受损。

● 经常熬夜

像是空气污染、饮用水污染、工业废水污染等。

皮肤氧化表现

● 产生皱纹

自由基会损伤蛋白结构，胶原蛋白弹性降低，皮肤产生松弛，皱纹。

● 肤色暗沉

自由基损伤DNA，并促进黑色素细胞活化，肌肤肤色暗沉，形成色斑。

● 肌肤敏感

自由基破坏脂质生物膜，降低皮肤的耐受度，肌肤变得敏感、泛红、发炎。

对抗自由基TIPS

● 饮食

多摄入富含氧化成分的水果、食品等。比如葡萄、蓝莓、石榴等。

● 运动

多做有氧运动，可以强化自行抵抗体内自由基的能力，让皮肤更加健康。

● 护肤

护肤品上也尽量选择抗氧化的，给肌肤穿上一层抗氧化防护衣。

● 作息

生活作息有规律，避免熬夜所产生的自由基损伤肌肤。

来华美，好皮肤也可以让你离变美更进一步

①玻尿酸补水：可以定期做含有玻尿酸的水光Z保养性注射，还有面部或者眼周的玻尿酸准确注射。

②埋线提升：如果有松弛、下垂的时候，也可以做微整手术，像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定，使面部皮肤达到提升，改善松弛、下垂的效果。

③仪器治疗：像热玛吉、超声刀等，都可以达到减轻松弛、下垂的效果。