这个春日，与其等风来

不如告别浪浪山，追风而去

但想要美美追风

就要小心肌肤的“坏脾气”

想要逃离肌肤“坏脾气”的制约

离不开日常的好好养护

别偷懒，i am watching you！

养成健康肌的日常好习惯

1、早睡早起

不要熬夜！每天在晚上11点前一定要开始入睡，建议保持8~9小时的睡眠时间，这样能加快身体的新陈代谢，皮肤也会慢慢变得光滑、透亮，身体免疫力也会得到提高。

2、适当运动

合理的运动量也能提高身体素质，加快皮肤的新陈代谢，还能让肌肤变得更紧致，脸上的气色也越来越好。

3、规律饮食

四季三餐，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，也不可以节食，吃的尽量清淡点，不过重口味油腻的食物对皮肤会不太友好。

4、热水泡脚

脚底的穴位有很多，经常用热水泡泡脚可以加速血液循环，有助于排出体内湿气，也能让皮肤变得更好。

照顾肌肤情绪 小美有妙招

①注射水光

常见的皮肤美容项目，把玻尿酸、维生素还有一些动能素、营养物质等，通过这种水光注射的方式注射到真皮的深层，等于是给皮肤局部来改善细胞微环境包括储水和补水的一个能力。

②AOPT 超光子嫩肤

AOPT超光子是采用非侵入式，其拥有的四大核心技术，能一站式改善多种肌肤问题，一方面可消除表皮中的色素斑和细小扩张的红血丝，另一方面可深入真皮胶原，刺激胶原增生，压制皮脂腺分泌，使皮肤弹性增加、改善细小皱纹等。