古人云：清水出芙蓉，天然去雕饰

美的尽头是纯天然

不染一丝纤尘

想低成本变美就从日常入手

好的生活习惯就是一剂良方

古今美人轻松变美小秘决

饮食均衡

少吃辛辣、刺激的食物，多吃富含维生素的果蔬，尽量避免湿热的水果，比如番茄、洋葱、萝卜、香橙，补充维生素的同时还能改善肌肤光泽。

不要熬夜

熬夜的危害大家都知道，不光会引起脱发还会影响新陈代谢，导致让肌肤和身体产生不良好的状况，每天早睡早起是比任何护肤产品都要好很多的保养秘方。

适当运动

每天抽出个半小时或者是更多的时间去散散步，或者是小跑几圈，也可以在家里做做有氧健身操，不仅仅能调理内分泌、放松自己的身心，还能达到自我体质锻炼和减肥的效果。>>>推荐阅读：果酸美肤能嫩肤吗 多久能见效？

想要水嫩肌肤 小美即刻安排

① 注射水光

常见的皮肤美容项目，把玻尿酸、维生素还有一些动能素、营养物质等，通过这种水光注射的方式注射到真皮的深层，等于是给皮肤局部来改善细胞微环境包括储水和补水的一个能力。

② 中药微Z淡痘

微Z可以刺激胶原增生，并且还可以提升肌肤的再生功能，可以起到嫩肤的功效，从而淡化皱纹，而且还可以改善妊娠纹或痘印。

③ 超声炮

它能穿透表皮、脂肪层甚至SMAS筋膜层，是紧肤仪器里穿透深度较强的，能解决更深层次的肌肤问题。比如苹果肌下垂、真性皱纹、嘴周松垂等难办的，它都能帮你改善。