天气一冷

肌肤总是觉得干燥紧绷

怎么补水都没有太大效果

有时候还会伴随脱皮、刺痛的现象

想拯救肌肤

还得先了解冬季起皮的原因

起皮原因

气候因素

冬季气温和空气湿度都较低，水分蒸发快，容易导致肌肤缺水，从而出现干燥、起皮的现象。

皮肤油脂减少

冬季皮肤油脂分泌减少，皮肤屏障功能减弱，更容易受到外界环境的刺激，引发干燥、起皮等问题。

护理不当

使用过于干燥或油腻的护肤品，或者过度清洁、频繁去角质等不正确的护肤方式，都可能导致肌肤水分流失加速，皮肤起皮。

应对方法

①加强保湿

冬季应加强保湿措施，使用具有滋润、保湿效果的护肤品。洁面后，及时涂抹具有补水效果的爽肤水和乳液，为肌肤补充水分。

②增加空气湿度

在室内使用加湿器，增加空气湿度，减少肌肤的水分流失。

③合理饮食

多喝水，多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果等，有助于滋润肌肤。

④做好防晒

虽然冬季阳光较弱，但仍然需要注意防晒。适当的防晒可以保护肌肤不受紫外线伤害，同时有助于保持水分流失。

⑤选用合适的护肤品

选用具有滋润、补水效果的护肤品。洁面后可使用具有深层滋润效果的精华或面霜，为肌肤提供持久的水分滋养。

冬季补水不能错过的3个项目

①注射玻尿酸：注射可深入到真皮层，可以恢复肌肤的水分和修复受损肌肤，还可以改善细纹和皱纹，使肌肤更加有弹性和光滑。

②水光注射：一种常见的医美补水方式，可以改善肤色、淡化色斑、缩小毛孔等肌肤问题。它的主要成分是玻尿酸，可以补充肌肤的水分，使肌肤更加有光泽和弹性。

③光子嫩肤：它是一种利用强脉冲光照射肌肤的方法，可以改善肤色、淡化色斑、缩小毛孔等肌肤问题，还可以促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加紧致有弹性。