敏感肌的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激，因此需要避免一些可能对皮肤造成刺激或损伤的项目。

以下是一些敏感肌应尽量避免的项目：

● 刷酸：刷酸是通过外部辅助因素平衡皮肤中的酸碱环境，促进角质层代谢，但酸的pH值较低，会破坏敏感肌薄弱的角质层，使皮肤变得更加敏感。

● 剥脱性点阵激光：该技术通过表皮脱落重建皮肤组织来改善皮肤状况，但操作过程中会让角质层及皮肤变薄，敏感肌的皮肤屏障会进一步受损。

● 微针、水光：这类项目属于破皮类操作，敏感肌的皮肤屏障脆弱，容易引发皮肤炎症或感染，因此不建议进行。

● 热玛吉：热效应项目作用层次较深，治疗过程中热能会对皮肤造成一定刺激，可能导致皮肤发红、血管扩张，如皮肤正处于过敏、炎症等急性期，会加重敏感肌的炎症反应。

● 面部按摩、刮痧：这些项目可能会对皮肤造成物理性摩擦和刺激，敏感肌容易因此出现泛红、瘙痒等问题。