什么是敏感肌？

敏感肌，一般是指原发性敏感，可以称作为一种皮肤类型，是可以通过一些肌肤的表现来判断，如肌肤角质层薄，洗完脸感觉干燥紧绷，面部隐约有红血丝或者经常潮红，使用某些护肤品出现刺痛，那么就有可能是敏感性肌肤。

5大表现：

①角质层薄：皮肤受损，角质层变薄，皮肤显得透明。

②缺水紧绷：皮肤经常干燥，秋冬季节容易起皮。

③泛红有红血丝：面部隐约有红血丝，对冷热风吹有反应。

④瘙痒刺痛：使用某些护肤品时会出现瘙痒、刺激甚至是刺痛感，耐受性差。

⑤炎症疹子：毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但不存在角质层厚的情况。

导致皮肤敏感6大因素

1、过度清洁

长期使用皂基洁面、磨砂膏、撕拉式面膜和化妆棉等可能会削弱皮肤屏障。

2、过度敷面膜

会导致过度水合，同样也会削弱皮肤屏障。

3、使用刺激性产品

果酸、水杨酸、维A酸等作为猛药，会对肌肤造成一定的刺激性。

4、防晒不足

紫外线会导致血管扩张、晒伤、炎症反应等问题。

5、不当护肤

盲目学护肤方法，使皮肤屏障功能受损，会对肌肤造成很大的损害。

6、其他因素

长期熬夜、吸烟、空气污染，压力大、导致皮肤抵抗力耐受性下降。

注意事项：

敏感肌肤的形成因素有很多，大多数情况下都和不当护肤方式有关系，所以在护肤之前一定要了解自己的肌肤，再去选择一些适合自己皮肤的产品。

敏感肌正确护肤

1、暂停使用功效类护肤品

过多的功效类护肤品叠加会让皮肤产生负担，加剧皮肤敏感。

2、温和洁面

敏感肌在洁面产品可以选择温和的氨基酸洁面/皂氨复配洁面，打出丰厚的泡沫之后，再上脸按摩，可减少对皮肤的摩擦，选择温水洁面。

3、加强保湿

敏感肌皮肤受损，锁水能力下降，肌肤容易干燥起皮，因此要多补水保湿，加强皮肤屏障功能。

4、防晒

除了防晒霜，还可以使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等进行物理防晒。

5、保持良好的生活习惯

饮食低糖低GI，合理作息、适当调节压力、适当运动。