天气热了，露身材的季节马上就到！近日，小美也收到了很多关于【腿型】的疑问：

“梨形身材好烦恼啊”

“买裤子腰合适，胯却很紧...”

“腿型不好看，细也没有用...”

其实，这些问题都跟大腿肥胖or假胯宽有关，如果你对腿型不满意，今天这篇可能会帮到你。

一、大腿内外侧脂肪多

这种情况是比较简单的。大腿腿型流畅+内外侧的肉都多。不美观的点就是肉多而集中在大腿部，显得人很臃肿。

这时大腿环吸就可以帮上忙，用2毫米左右的横切口，吸取一定量的脂肪数，降低腿围。

因为人体的脂肪细胞是有限的，吸取过脂肪数的部位，往后就算体重增加，也很难胖起这个部位，很适合大腿顽固肥胖的人！>>>推荐阅读：小腿吸脂后会反弹吗 术后注意这3点不反弹

二、假胯宽

假胯宽跟单纯肉多又不同，这里是整个腿型都不美观，除了胖，还会因为凸位在胯而显得腿短+不直。

那么，先判断下你是不是假胯宽：

胯：指人体的髋关节，位于身体内侧，腿部上方，腰部下方。

假胯：位于真“胯”的下方，在大腿根部的外侧。

辨证方法：

√ 站直，两脚并拢

若股骨出现内旋、膝盖发生内扣、且小腿外翻，股骨大转子有明显的外突，说明就是假胯宽。

假胯宽的位置在大腿根部，视觉看起来腿会显短显粗！

PS：股骨是大腿的中轴骨，位于大腿内部！

假胯宽很可能还会伴随妈妈臀，有种肉乱飞的感觉。

臀型不好看，穿紧身裤的时候特别明显。

三、假胯宽的形成原因

那为什么我们会有这些不协调的肉呢？原因大概都是后天的，总结如下：

①长期走路内八字

②坐着的时候习惯膝盖内扣

③经常跷二郎腿，让大腿内侧和外侧肌肉力量失衡，大腿根慢慢向外凸显。

④大腿骨盆衔接处囤积了比较多的脂肪，往外凸起形成视觉假胯宽。

⑤先天/后天导致的臀肌无力。

⑥久坐导致臀部松弛下垂，形态变形形成假胯宽。

简单来说，一则是你的坐姿/走路姿势不正确，导致大腿肌肉长在了不合适的位置~二则是长期的高热量饮食+工作久坐，让脂肪都堆积在大腿根部。

那找到根源就好办啦，解决方法就是对症开药！

四、假胯宽的解决方法

先是矫正不良的体态，针对大腿肌肉的发力不均匀，可以在网上搜索教程练习；

而针对脂肪型堆积的假胯，更直接的方法其实是吸脂，医生对应腿型划线安排，对改善腿型有非常大的作用。

在面诊时，医生会对你的腿做详细的评估，标测出需要“祛除”的脂肪量，这个量是刚刚好让腿型标准、显直的。

因为好的整形医生更注重吸脂部位的塑形、紧致，所以吸脂量不大，但视觉上就是会变好看很多！(那种超重的妹妹不建议吸脂，更建议先减肥哈)

吸取完的脂肪，也可以根据个人审美，把它填到臀部去，实现翘臀的目的，让整体曲线更协调健康嗷。

五、吸脂后多久能看到效果？

吸脂手术听着是个大项目，恢复期却没有想象中长，主要是要穿塑形衣裤，因此建议避开热天。

塑身衣裤可以让皮肤恢复更紧致，千万不可以偷懒。

春天是吸脂的旺季，现在做完，恢复大半个月，夏天就可以美美露腿啦！