作为一名正在牙齿矫正的人

在矫正期间

日常清洁是不是觉得很难？

别怕，作为过来人给大家分享经验啦~

一、矫牙期间，如何做好口腔卫生

1、在每次复诊加力后，牙齿可能会出现酸软不适的症状，2-3天后症状消失，建议在此期间进食较软食物，避免牙齿不适感增强。

2、要做好日常清洁，推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等清除食物残渣、牙垢，预防牙龈炎、牙周炎、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。

3、如果害怕托槽矫正带来的不适及不便，可选择隐形矫治器，它的结构简单，对唇颊黏膜及周围组织几乎无刺激，佩戴异物感小，且便于刷牙和口腔清洁，能够有效避免牙龈炎、牙齿脱矿和变色等并发症。

二、矫正期间如何对待不适感？

正畸主要是靠矫治器给牙齿施加外力移动来达到治疗目标的，初期可能会不太适应，譬如轻微的牙齿酸软、疼痛等，但这些都不是问题，会随着时间的推移慢慢缓解，一周左右度过适应期就行了。

三、为什么要佩戴橡皮圈？

牙齿矫正过程中，弹力橡皮圈主要挂在矫治装置(托槽、牵引钩)之间，产生弹力作用于牙齿和牙弓。它们在一定时间内缓慢而持续的释放力量，产生弹力作用于牙齿和牙弓，拉动牙齿及调整上下齿列的相互关系。

四、牙齿缝隙大，可以通过牙齿矫正来解决

①传统金属托槽矫治器：是一种相对传统，价格相对便宜的牙齿矫正技术，材料为不锈钢托槽，应用比较广泛。

②无托槽隐形矫治器：隐形矫正技术由弹性透明的高分子材料制成，不需要托槽和钢丝，同时方便摘戴，不妨碍患者的日常生活，口腔卫生易于维护。