随着生活质量的提升，越来越多的人开始关注牙齿健康，洗牙的人群也在慢慢扩大。但是，部分市民还是有很多疑虑，比如：洗牙后牙齿变松、牙缝变大等等，事情真的是这样吗？

谣言1：洗牙会使牙齿松动？

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动。所以尽早采取措施，干掉牙结石，牙齿才会越来越健康。

谣言2：洗牙会伤牙？

很多人认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，其实这也是一个误区。牙齿釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械根本不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。除非用高倍显微镜来观察，才能发现洗牙后的牙齿表面的粗糙度会略有增加。所以，一般洗牙后都要有一个抛光的环节，经过抛光，即便用显微镜也看不出任何痕迹了。

谣言3：洗牙会让牙齿更敏感？

因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。

还有一点，当你初次洗牙时，因为牙结石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些;等以后定期洗牙时，牙结石不多，清理起来也就不那么难受。

谣言4：洗牙后牙齿会变白？

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齿，它的作用是清理牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素等，还原牙齿本来的颜色。

谣言5：洗牙会传染疾病？

有人认为洗牙会传染疾病。其实，正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械都是经过高温高压灭菌后才能使用，所以尽管放心。