有句俗话说得好

“齿白七分俏，貌美牙为先”

在这个颜值当道的时代

不是化妆技术了得、衣服靓丽就是美女

往往拥有明媚笑容的女生更让人过目不忘

但现实是惨烈的

并不是所有人都拥有一口漂亮的大白牙

有些朋友反而会因为牙黄连笑都不敢露齿

拍照的时候永远都是抿着嘴

还有一个让女生很“痛心”的问题

不管是400块的TF、还是800块的CL

都会显得牙齿黄黄的

关于亮白牙齿，小伙伴们想出各种方法

但真正有效的方法可谓少之又少

让人不禁感叹：美牙实在太难啦

为什么牙齿会变黄？

想解决牙黄问题，首先要先弄清楚牙齿为什么会变黄。有的朋友明明不抽烟不喝酒，但牙齿还是不知不觉中慢慢变色了，这是为什么？

1、外源性因素

指外来色素沉积(茶垢、烟渍等)在牙齿表面或牙体组织的浅层，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，会导致牙齿颜色的改变。

2、内源性因素

指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。但大家不要担心，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。

3、牙齿增龄性因素

随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。

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牙齿亮白偏方不可信

为了让牙齿重新变白，民间流传着各种偏方，到底有没有效果呢？

1、柠檬汁刷牙

柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，能使牙齿中的无机物发生化学反应，从而生成另外的化学物，导致牙齿变软。用柠檬汁刷牙虽然看起来的确能白一些，但是损坏了牙齿的牙釉质层，牙齿表面变得粗糙，这样的牙齿会使新的色素物更快沉积，导致下一次清理变得更难。

2、迷信亮白牙膏

牙膏能够亮白牙齿，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但我们的刷牙时间一般也就2~3分钟，牙膏里面的漂白抛光成分与牙齿接触时间很短，再加上沾水稀释，能起到的作用也就更小了。

有时觉得刷完牙后牙齿确实变白了，那可能是因为亮白牙膏中的着色颗粒短暂地停留在牙齿表面上，但大多数都是转瞬即逝的亮白，一旦停止使用后，牙齿就会变回原来的颜色。

3、家用美牙仪

曾经有新闻报道：一个22岁的女士为了让牙齿变白，买了一款牙齿美牙仪，按说明每天坚持使用，刚开始效果还不错。可后来感觉牙齿酸胀，去了医院就诊。口腔科医生检查发现，她的牙龈萎缩严重，两颗门牙松动明显。归根到底此次口腔问题很可能是使用美牙仪造成的。

像这种网购美牙仪器，很多是没有经过国家认证的，所用的材质和亮白液都不合格，一些不良商家为了立即看得见的亮白效果，售卖过高浓度的亮白液，牙齿造成严重伤害。

科学有效的亮白方法

想解决黄牙烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。

目前，皓得适牙齿亮白、牙贴面都是比较靠谱的美牙方法(前提是到正规医院进行治疗)，适用普通色素牙、氟斑牙、四环素牙等症状。

总之，想要牙齿亮白不要自己上网搜索各种“雷人偏方”，而是要去正规口腔机构询问专业的医生，用科学正确的方法去亮白牙齿！