新年的脚步越来越近，到处洋溢着幸福团圆的味道。许多小伙伴也陆续放假，与家人团聚，与老友谈心，品味各种美食佳肴。

与此同时，牙齿健康也经常被忽视，不规律的作息时间加上对口腔卫生敷衍了事，清洁不到位，很容易引发牙齿疾病。

华美口腔医师也总结了【春节爱牙指南】，助您在阖家团聚时吃嘛嘛香！

症状一：牙齿疼痛

春节长假，家庭聚餐和同学聚会数不胜数，种类繁多的美食让牙齿承受了很多负担，口腔清洁不干净，使细菌不断滋生聚集，牙齿疾病很容易找上门。

爱牙指南：

若牙齿疼痛情況严重，则需到口腔医院进行治疗，否则会逐渐发展为牙周炎，很可能导致牙齿松动;若不严重，可以自己在家用温水刷牙、温盐水漱口缓解，假如情况没有得到解决，也要及时就医;同时，节后不宜再吃油腻食物，饮食要以清淡为主。

症状二：口腔异味

过节期间，大吃大喝是常态，烟酒茶更是备用品，生活作息的不规律让口腔清洁也常被忽视，因此牙齿污渍堆积，口腔也有异味。

爱牙指南：

口腔有异味怎么办？当然是洗牙啦！口腔异味的主要来源就是牙垢、牙结石以及其他口腔疾病。洗牙能清理掉牙齿上的牙菌斑和牙结石，减少大部分的口臭，还能及时发现口腔中的其他疾病，做到早发现早治疗。推荐阅读：别再拖了，小洞不补，大洞吃苦！

症状三：牙齿意外劈裂

亲朋好友团聚期间，坚果零食必不可少。坚硬的坚果壳，有的时候用手不好剥开，就会使用牙齿来咬，这时很容易导致牙齿崩裂变形，引起牙齿酸痛敏感，不仅影响美观，还会使咀嚼功能降低。

爱牙指南：

一旦发现牙松动、牙裂，要及时到正规口腔机构进行治疗、修复。

无论是过节还是日常

小伙伴们都要注重口腔健康

如果牙齿出现问题

一定要去正规口腔机构及时就医哦~