牙齿作为健康的重要一道防线，除了担负起品尝美味的重任，也负责帮人们更好地汲取营养，强健身体。

因此在这个开始干燥的时节，学会对口腔问题做好日常预防和应对，尤为重要。

常见问题1：口干舌燥为什么没完没了？

天气闷热往往体现为经常感到口干，而且这种现象不受年龄范围的影响，非常普遍。

口干通常由于脱水(饮水不足)、口腔唾液分泌减少和长期服用药物的副作用等原因所致。

而口干对于牙齿的风险，则是因口腔环境太过干燥而无法中和细菌产生的酸性物质，然后导致蛀牙风险增加。

一般情况下这些问题是口干常见的征兆和症状：

● 口腔、喉咙或舌头干燥

● 经常口渴

● 唾液浓厚、黏稠

● 口臭

● 味觉变异与咀嚼、吞咽或说话困难

若有较严重的上述症状，应该咨询医生来商讨如何解决。

牙医会通过检查口腔，并询问过往病史和目前使用的药物进行初步判断，必要时进行唾液分泌测试。

若是药物引起的口干，医生会建议调整剂量或换成其他替代药物来控制慢性病。

若唾液腺不正常，只能分泌很少的唾液，牙医可能会开药让腺体正常运作，并建议做好牙齿保护。

当然，个人也可以通过调整生活方式来应对口干问题：

(1)多喝水、将含糖饮品改成无糖饮料来时刻保持口腔湿润。

(2)避免只用嘴巴呼吸，尝试多用鼻子呼吸。

(3)用护唇膏滋润双唇，舒缓干燥。

(4)避免过多食用引起口干的食物，如咖啡因、酒精、烟草、含糖或酸的食物。

(5)尽量使用含氟牙膏刷牙，并主动使用牙线替代牙签。

(6)定期和牙医预约看诊，发现牙齿问题及时治疗。

常见问题2：牙龈红肿是上火还是牙周病？

牙龈肿了不一定就是得了牙周病。

发现红肿，可以从以下两方面判断牙龈是否有患牙周病的风险。

一看有没有流血

任何牙龈出血都是不正常的，即使只流几滴血出来，也代表牙周目前是不健康的。

通常健康的牙龈会是粉红色的，粉红色以外的其他颜色，都可能代表着不正常的病变。

每天刷牙时看一下自己的牙龈颜色，如果跟前一天比起来不太一样，或是有几个地方跟其他部位的牙龈比起来不一样，就需要格外注意了。

比如牙龈变成鲜红色、甚至看起来瘀青的紫色，可能是牙龈内部组织充血、属于发炎的状态，也是牙周病的前期症状之一。

如果牙龈变成白色，可能代表有贫血、凝血功能障碍，或是口腔粘膜病变，严重者可能是口腔癌前兆……

这些情况都建议去就医问诊，不要拖延不理。

二看牙龈肿多久

有些牙龈发炎时并不会肿，而有些人体质敏感，一点其他因素就会肿起来。

像是咬合不对位刺激到牙龈，或阻生的智齿挤压邻牙，都可能让牙龈肿起来。

而内分泌失调，雌激素、雄激素问题，都会刺激牙龈肿胀，像是熬夜后第二天牙龈就容易肿起来。

如果只是单纯的牙龈肿，没有红、痛或化脓等症状，可以先行观察。

但如果肿况持续1-2周没有消退，或总是同一部位反覆一直肿，则需要就诊，查出病因。

常见问题3：缺牙怎么都在同一侧？

如果缺牙很久，你会发现缺失的牙很容易集中在同一侧。难道掉牙真的会传染？

这是因为牙齿脱落后形成空缺位，两侧健康邻牙在咀嚼时因缺乏支撑，逐渐向空位倾斜，久了以后好牙也会松动。缺牙对面的牙则会因咀嚼咬合受力不均，造成过度萌出、松动、脱落。

所以无论是掉牙还是拔牙，都要尽快进行缺牙修复，否则会产生一系列的不良影响。

把邻牙累坏，咀嚼不痛快，发音不标准，脸部不美观等等，此时应自行选择活动假牙、固定牙桥或种植牙等方式，尽快解决缺牙问题。

切忌对缺牙等闲视之！以为其他牙还能用就不当回事，等日后产生问题再想修补，不仅难度大，费用也会增加。

建议以下这些情况导致缺牙的患者，应积极采用假牙来尽快解决缺牙问题——

1.严重的蛀牙，且已无法以传统的方式(如根管治疗)来修复

2.根管治疗、拔牙后，有缺牙空间急需恢复咀嚼功能

3.严重磨耗的牙齿，需要全口重建

4.遗传性少牙或无牙症患者

5.外伤造成的如牙齿断裂、崩角

6.四环素导致的牙齿颜色异常，需要恢复美观