隐形矫正美观、便利，日益成为当前比较受欢迎的牙齿矫正方式。隐形矫治器的日常佩戴需要注意什么？隐形矫治器平常怎样清洗和保存？是很多矫正患者关心的话题。

今天，华美口腔的蔡淋坚医师为大家详细解读隐适美牙套的佩戴方法和清洁方法。

一、隐适美牙套佩戴tips

1、牙套戴入方法

佩戴隐适美矫治器之前请确认无误：“U”指上牙弓，“L”指下牙弓，其后则为每个步骤的编号。

佩戴时，首先轻力按压矫治器从前牙就位，然后用手指指尖在双侧磨牙区域均衡用力按压就位。

注：请勿靠咬合使矫治器就位--这可能造成矫治器损坏。

2、牙套摘取方法

隐形矫治器摘取原则：从后往前，两侧交替。

上颌：用手指抠住后牙内侧(即腭侧)的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。

下颌：用手指抠住后牙外侧(即颊侧)的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。

3、使用咬胶

建议每次牙套重新戴上或更换新的隐适美牙套时，咬胶咬5分钟，每颗牙齿咬10-20次，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。

4、佩戴时间

要求每天除吃饭、刷牙以外，均要佩戴矫治器；除喝水外，饮用其他液体饮料或酒时均应摘下矫治器，再次佩戴矫治器前用清水漱口。

每天佩戴时间不少于22小时。

二、隐形牙套的保存

1、随身带着盒子，每次取下隐适美牙套后放在盒子里，以防丢失。

2、如果家里养宠物，千万把隐适美牙套放在宠物够不着的地方，保护牙套，远离宠物。

3、每一副隐适美牙套戴完后要按照序号放回原来的袋子，并且要保留好。

4、如果出差或旅行，一定随身再带一副新的或旧的隐适美牙套，以防正在戴的牙套丟失后没有牙套戴。

5、如果牙套不慎丢失、损坏或有其他意外情况，一定要尽快联系医生或诊所。

三、隐适美牙套的清洗

1、隐形牙套，取下以后可以直接用清水冲洗，冲洗不干净的地方，可以用软毛的牙刷或者是棉签刷一刷。用牙刷刷的时候可以不用牙膏，因为牙膏有摩擦剂，会在牙齿表面留下划痕。

2、如果觉得有异味，可以考虑用漱口水泡一泡，或者用牙套清洁片浸泡使用，但是没有必要每天都浸泡。

3、隐形牙套一般可以到正规的医院通过超声波洗牙的方法进行改善，能够将牙齿表面的牙渍进行去除，减少细菌滋生的现象。

4、可以用超声波清洗机进行震荡清洗。要注意，牙套是不可以用热水清洗的，容易变形。

5、用生理盐水来清洗、或者是用牙套清洁片浸泡来达到清洗的目的。在佩戴隐形牙套期间，一定要做好口腔卫生护理工作，养成每天早晚各刷牙一次的习惯。

四、饮食方面的注意事项

1、尽量不要饮用过烫或有色的饮品。不然会容易损坏牙套、使牙套着色，影响美观和使用效果。比如口香糖、冰激凌、热茶咖啡等。

2、佩戴隐适美牙套不要经常喝碳酸饮料，会使牙套和牙齿均受损。如果偶尔食用，要在食用后及时刷牙，以免喝碳酸饮料包裹在牙套内，造成牙齿脱矿、变色、甚至龋坏。

正畸小知识

总之，保持牙套清洁很重要，如果牙套没有得到良好的清洁，不仅其透明度、美观度会降低，还容易导致牙齿龋坏，口腔异味，牙龈发炎等问题。

良好的配合是治疗成功的关键。牙套除进食、刷牙、使用牙线等时间要摘除外，如不能按配戴时间要求配戴，可能会延长矫治周期，影响矫治效果。