冰凉的可乐、酸甜的水果

入口瞬间却是又酸又痛

这可能是牙齿敏感引起的

表现为短暂的牙根不适、牙龈酸痛

可随刺激结束而消失

牙本质敏感症是一种症状

而不是一种独立的疾病

可针对不同的原因进行预防和解决

为什么会牙齿敏感？

由于牙龈退缩或牙釉质受到磨损，里层的牙本质会暴露且受不到保护，当吃冷热酸甜的刺激性食物时，就可能发生牙齿敏感。

解决牙齿敏感的方法

引起牙齿敏感的原因有多种，比如有龋齿、牙周炎、牙齿磨损严重等，不同的原因引起的牙齿敏感有不同的解决方法。

1、补龋齿

如果是有龋齿的话，会破坏牙体结构形成龋洞，使里面的牙神经轻易与外界的刺激物相接触，从而引起牙齿不适。

有这种情况的患者建议到医院进行补牙。龋洞小的可以进行简单的牙体修补；但如果蛀的很深的，已经伤及到牙齿内部的神经，那么需要把内部坏掉的神经去掉，然后再安装义齿。

2、牙周炎治疗

平时不注重口腔卫生清洁，会产生大量的牙菌斑、牙结石附属在牙齿上，从而造成炎症的发生。牙周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露，从而使得牙神经也被暴露出来。

需要对牙周炎进行治疗，并保持口腔清洁。

3、牙本质敏感症

经常过度咀嚼，会导致牙齿的磨损严重，使牙釉质消失，牙本质外露，牙齿敏感程度增加。

对于这种情况，可以选用一些有脱敏效果的牙膏，帮助减少牙齿的敏感性。

如何预防改善牙齿敏感？

①正确刷牙

养成良好的刷牙习惯，避免“拉锯式”的横刷牙。

横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。

②良好的饮食习惯

在牙齿敏感恢复期间应减少食用过冷、过热以及酸性食物，以免对牙齿造成刺激，影响恢复。

③牙周病及时治疗

当牙周炎发展到中晚期，由于牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩出现牙根面外露。而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状。因此患有牙周病，要及时治疗。

④使用特定牙膏

轻微的牙齿敏感可以使用一些牙膏来缓解。需要注意的是，有些牙膏适用于过敏症状较轻的人群。如果是比较严重的过敏情况，建议还是要找牙医诊断及时治疗。

⑤对症及早治疗

及时诊治因牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病引起的牙齿敏感。

定期口腔检查，内源性酸来源的患者建议治疗全身疾病。