“嗨”完一个春节后，大部分打工人都已经陆续归位，做好了迎接开年工作的准备。原本以为修养一整个假期，能够攒足精气神化身工作狂人处理一切事务。然而，有些小伙伴沉浸在过节中缓不过来......

除了身体状态外，其实缓不过来的还有我们的牙齿。过节期间的海吃海喝，让牙齿受到冷热酸甜的各种刺激，稍不注意就会出现牙疼、牙龈出血、口腔异味等情况。

华美口腔医师现在送上“爱牙指南”，拒绝牙齿“假期综合症”！帮大家迅速调整到“搞钱”模式，每天都UP！UP！UP！

症状一：牙齿疼痛

春节长假，家庭聚餐和同学聚会数不胜数，种类繁多的美食让牙齿承受了很多负担，口腔清洁不彻底，使细菌不断滋生聚集，牙齿疾病很容易找上门。

爱牙指南：

若牙齿疼痛情況严重，则需到口腔医院进行治疗，否则会逐渐发展为牙周炎，很可能导致牙齿松动；若不严重，可以自己在家用温水刷牙、温盐水漱口缓解，假如情况没有得到解决，也要及时就医；同时，节后不宜再吃油腻食物，饮食要以清淡为主。

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症状二：口腔异味

过节期间，大吃大喝是常态，烟酒茶更是必备物，生活作息的不规律让口腔清洁也常被忽视，因此牙齿污渍堆积，口腔也有异味。

爱牙指南：

口腔有异味怎么办？当然是洗牙啦！口腔异味的主要来源就是牙垢、牙结石以及其他口腔疾病。洗牙能清理掉牙齿上的牙菌斑和牙结石，减少大部分的口臭，还能及时发现口腔中的其他疾病，做到早发现早治疗。

症状三：牙齿龋坏

团聚期间，每家每户桌上都有糖果、饼干、薯片等含糖量高的零食。这些食物的残渣很容易粘附在牙齿表面，而且不易清洁，会加大患龋齿的概率。

爱牙指南：

牙齿本身没有自我修复功能，当牙齿患了蛀牙后就应及早去专业的口腔医院进行治疗，因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整。

无论是过节还是日常

小伙伴们都要注重口腔健康

如果牙齿出现问题

一定要去正规口腔机构及时就医哦~