早晚都勤恳刷牙，去检查却被医生告知有蛀牙，相信大部分的小伙伴都有这样的困惑：

“为什么我每天都很努力刷牙，却还是蛀牙了？”

“同样吃饭，同样刷牙，为什么我的牙蛀了好几颗，别人却没事？”

“牙齿是身体中比较坚硬耐磨的器官，怎么就蛀了呢？”

1、天天刷牙为什么还有蛀牙？

明明认真刷了牙，蛀牙却还是找上了门？或许我们可以从以下几种原因中寻找答案~

①刷牙方式不正确

如果刷牙的方法不对，即使每天刷牙，但也可能是在“无效刷牙”！

比如一些人刷牙不认真，只刷牙齿表面，像牙缝、牙齿舌侧面等容易残留污垢、细菌滋生的地方却被忽略了，长此以往依然会导致蛀牙，甚至牙周病等口腔疾病。

还有刷牙的时间太短、刷牙工具没有选对等等都是导致口腔清洁不到位，引起蛀牙的原因。

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②牙齿存在清洁盲区

每天刷牙只能起到基础的自洁作用，而一些残留在牙齿缝隙、牙床线下等死角的牙菌斑却很难被清理到。因此，想做到护齿保健，定期洁牙必不可少。

③牙齿自身情况

每个人的体质不同，患龋的风险也不一样。

比如有些人的牙釉质发育不良，矿化程度低，所以抗蛀牙的能力较差，容易发生蛀牙。

此外，牙齿本身的位置、形状和结构也是影响蛀牙的因素。

像牙齿拥挤、排列不齐等情况就很容易导致食物嵌塞，难以清洁，久而久之就会出现蛀牙。

④不良饮食习惯

如今大家的饮食都越来越精细化，尤其是对甜品、奶茶、碳酸饮料等含有高糖的食物摄入量大大增加。

从而导致口腔中致龋菌的代谢生成，产生大量有机酸，腐蚀牙齿，致使蛀牙的概率也大大提高了。

2、如何预防蛀牙？

蛀牙作为一种不可逆的破坏类疾病，一旦发生，牙齿自身是无法修复至原样的，只能由医生进行修补。

预防蛀牙，需要多方面的清洁保护：

①科学的刷牙方式

目前比较提倡的刷牙方法就是水平颤动拂刷法(巴氏刷牙法)：

● 牙刷与牙面呈45°角，让刷毛尖端充满牙龈沟的位置；

● 水平颤动，记住幅度不要太大，以半个牙面的宽度为准；

● 要“面面俱到”，完整干净的刷牙，照顾到咬合面、唇侧、舌侧等地方；

● 刷牙时长一般在2-3分钟左右。

除此之外，还可以使用牙线、漱口水、冲牙器等辅助清洁工具，把牙缝以及牙龈底下的一些脏东西清除干净，进一步增强清洁效果。

②涂氟和窝沟封闭

《第四次全国口腔健康流行病学调查结果》显示，我国5岁儿童患龋齿的概率已达70.9%。也就是说，10个宝宝中，就有7个蛀牙！

牙齿涂氟和窝沟封闭作为预防蛀牙、守护孩子牙齿健康的搭档，其作用不容忽视：

● 牙齿涂氟是利用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，加强牙齿钙化，有效降低龋齿发生率；

● 窝沟封闭则是继刷牙、涂氟之后，预防龋齿的重要防线。

③定期口腔检查

蛀牙在早期没有明显的症状，因此很容易被忽视。

等到察觉，牙齿已经出现明显疼痛或龋洞，可能发展至中龋或深龋阶段了，治疗的难度和费用都会大大增加。

所以每半年至一年的口腔检查尤为重要，可以在蛀牙早期就及时发现并治疗，以减小损失。

④定期洁牙

洗牙是针对刷牙没有办法清理的牙结石进行的清洁操作，能预防蛀牙、牙周疾病，同时也有保健护齿的作用。

建议大家定期到正规的口腔机构洗牙，保护我们的口腔健康。

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3、发现蛀牙越早治疗越省钱

俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，蛀牙一旦发生，便会产生持续性的破坏，及时治疗才能将损失降低。

如果不及时治疗，蛀牙越深，不仅痛感越剧烈，治疗的难度乃至费用都会成倍增加。

总而言之，看牙一定要趁早，尤其是面对蛀牙，尽早补牙不仅省钱，遭的罪也少。

如果因为拖延，牙洞越蛀越大，疼得两眼泪汪汪才跑去找牙医，可能就只能根管治疗才奏效了，更严重的话还会面临拔除的风险！

所以各位有蛀牙的小伙伴不要拖，尽快去补牙！不知道有没有蛀牙的朋友也不能掉以轻心，要定期到口腔机构检查牙齿情况，发现问题及早处理。