刷牙时牙龈出血

吃东西时牙龈出血

大家是否也遇到过这种情况呢？

那么你有没有思考过

牙龈为什么会出血？

有人认为是吃的食物太硬，有人认为是刷牙时用力过猛。

其实，原因不只是这些。

1、粗暴刷牙

过度用力刷牙，再加上硬毛牙刷，容易导致牙龈出血。

针对这种情况，提醒大家适度刷牙，每次刷牙保持3分钟，努力刷洗每颗牙齿和每个角落，基本上就足够了，刷牙并不是刷得越用力越干净。

另外，建议使用软毛牙刷，刷头也不要太大，选择适合自己的牙刷，并保证每2到3个月更换一次新牙刷。

2、牙周问题

这种情况比较常见，牙周卫生不好，牙周组织发生病变，例如牙龈炎、牙周炎等，导致牙龈充血、红肿，刷牙或吃东西时可能会出血。

另外一种情况是牙结石引起的，如果牙周长期被厚硬的牙结石包裹，会不断刺激牙周组织，破坏其健康，导致牙龈出血。

如果发现这些情况，建议及时进行检查，了解是牙龈炎、牙周炎还是牙结石问题。针对这些问题，一般先进行洗牙，然后针对性处理，帮助牙周恢复健康。

3、其他身体问题

牙龈出血还可能与其他身体问题有关，建议定期进行体检。虽然牙龈出血是小问题，但也不能忽视。

如果只是偶尔一两次牙龈出血，可以观察几天，但如果经常出血，就需要引起重视了。

及早进行检查，排除问题，避免错过处理的良机。