吃东西时嘴巴嚼着嚼着

突然，一阵剧痛

咬到自己的脸颊了

那种痛经历过的都懂

偶尔咬到腮很正常

但长期反复咬就应该重视

可能是身体给我们敲响了警钟

吃东西总是咬到自己，警惕以下问题

1、智齿问题

如果智齿没有正常萌出，或者是生长倾斜或歪倒，这样很容易殃及其他正常牙齿。

我们在咬合的时候，倾斜的智齿就会咬到颊侧黏膜，引起黏膜的损伤，出现溃疡以及疼痛。这也是为什么有些人的智齿会经常引起疼痛的原因。

2、牙齿不齐

如果出现常见的“地包天”或后牙错位不齐的情况，当牙齿过于锐利，则会咬到腮帮的黏膜。

有些人上颌智齿存在颊向外生长的情况，也会经常刮伤颊黏膜或咬到腮帮子。

3、缺牙后长期不修复

牙齿掉了之后长期不修复，腮帮子就会失去牙齿的支撑作用向内凹陷。

若不及时纠正咬合紊乱，就会导致颞下颌关节出现问题，咬腮帮现象可能会更加严重。>>>推荐阅读：半口缺牙烦恼多？数字化种植牙，助力好牙好口福

4、不良的饮食习惯

有些人喜欢偏侧咀嚼，导致腮帮子上的肌肉越发达。时间久了，腮帮子不对称一边大一边小，吃东西的时候就容易咬到腮帮子上的肉。

5、假牙不合适

当牙齿缺失镶上假牙后，如果佩戴的假牙尺寸过大出现不适配的情况，适应过程中有可能会出现咬腮帮子的情况。

如果牙齿缺失过多，用了不良修复体或假牙的覆盖面过小，则会出现咬合紊乱，也易出现咬腮帮现象。

6、精神因素

紧张、焦虑、生活压力大等，很容易产生习惯性咬手指咬腮帮等动作缓解。

长期咬腮帮子有什么影响？

咬腮帮子直接的感受就是疼疼疼。

常咬舌头或腮帮子，黏膜在「咬破—溃疡—修复—愈合—再次咬破—再次溃疡」的恶性循环中，会由创伤性溃疡演变为恶性口腔癌。

如果口腔里有长时间不能痊愈的白色、平滑式鳞状斑块或红色斑块、溃疡、菜花样组织，建议去医院做活组织检查，留意是否有口腔癌的风险。

对于反复出现的咬伤自己的现象

可不要掉以轻心了

还是去专业的口腔医院

做个详细的口腔检查

如有必要，及时进行治疗